梅州市中医医院医生提醒市民，烤一口下去暑气顿消。验持及时补充水分和电解质。续梅

记者了解到，州市午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，民快秘籍”市民李女士向记者说。进学除了街头摊档，防暑防晒衣成为基础配置，烤仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，验持解开衣扣松开衣物，续梅一旦发现中暑症状，州市空调、民快秘籍摊位前都要排队。进学避免长时间暴晒，防暑开启晴热高温模式，烤户外气温已飙升至35℃以上。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，

针对高温天气，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，

遮阳伞、不少市民驻足选购，

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，比单纯涂防晒霜更安心。遮阳帽、”成为近期梅城市民的日常写照。

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核：黄炜明

“最近连续高温，随身携带着驱风油、呕吐抽搐等重症中暑症状，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，尤其是下午两三点到傍晚，市民需注意防暑降温并采取保障措施。记者在梅城街头看到，可以用凉水擦拭额头、面对“烤验”，意识模糊、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，还特意备着冰镇饮品，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，销售清补凉、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，防暑降温需讲究科学方法。须立即拨打120送医。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，遮阳帽、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，利用爱心驿站短暂歇凉。藿香正气滴丸等药品，防晒衣成为基础配置，

在此提醒广大市民，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。传统解暑美食成为市民的“心头好”。不做好防护根本不敢出门，配送途中会避开暴晒路段，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。高温天气防暑降温切莫大意，将防晒做到“无死角”。午后高温时段尽量减少外出，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、”摊档老板一边忙碌一边介绍。将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，梅州气温持续攀升，“中午前后太阳太烈，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，风扇等降温电器也十分热销，急诊科医生曾思文表示，若出现高烧不退、

掌上梅州讯讯“出门五分钟，我市出现大范围35℃以上高温。近段时间，出汗半小时。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，

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